日々を紡ぐのは、すこやかな身体、すこやかなこころ


Seifu Calin<セイフカラン>へようこそ。

整膚・レイキヒーリングのお店です。

やさしく柔らかな刺激で、どうぞゆったりとリラックスしてください。

 

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各種イベント出店も承っております。

 

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整膚師養成講座(整膚師の資格取得の講座です)

2019年4月より整膚学園認定校として、整膚師養成教室を開校しております。

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整膚師養成教室を開校します』(ブログ記事)

 

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おたより。

 

 

昨年に引き続き、春の暖かさが早めにやってきているようです

 

春は「風」の季節。

中医学では、2月~4月が「春」の季節とされています。

まだ雪の残る2月〜3月に膨らみ始めたつぼみや新芽が、

春のうららかさを存分に謳歌するのがこの4月です。

 

陽気であたためられた空気が流れ、動き、風が生まれるのが春ですが、

「肝」はこの風を嫌う性質があります。

 

影響を受けると、さっきまで楽しかったのに、気持ちが沈んだり、
一方でイライラしたり。

調子が良かったはずなのに、

突然お腹の調子が悪くなったり、めまいを起こしたり。

まるで風が吹きまわるように変化します。

 

「風邪(ふうじゃ)」にとらわれぬよう、心身との対話を心がけ、

鬱々とした気分やストレスを都度発散することが大切になってきます。

 

早寝早起きをし、

積極的に身体をうごかして、

太陽をたっぷりと浴びる。

起きたてのウォーキングなどがおすすめです。

 

あらゆるエネルギーがせめぎあい、咲きみだれるこの季節。

人も活動的に、陽気を発散させることが肝要です。

清浄明潔の節。 生命あふれ煌く春の陽気を存分に楽しみ、

今月も健やかにお過ごし下さい

 

 

  

2020.3.25

SeifuCalin こんの

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